Programme immersif · systémique & somatique
Retrouver du sens, du bien-être et une vie plus équilibrée en 30 jours
(possiblilités de l’ajuster sur 2 mois selon votre rythme)
Pleine Vie vous accompagne dans une transformation systémique et somatique : comprendre les mouvements internes et externes qui vous traversent, les interactions héritées du système familial, les traumatismes et les mécanismes relationnels qui génèrent stress et tensions dans votre vie et votre corps.
En combinant constellations, thérapies corporelles et pleine conscience, vous trouvez de l’apaisement et de l’alignement sur le plan corporel et émotionnel, et créez une nouvelle harmonie intérieure et relationnelle.
Contenu du programme
Un parcours complet, corps & système
4 séances de constellations individuelles
Pour identifier et libérer les blocages familiaux et émotionnels sur les sujets usuels.
2 séances de constellations en groupe
Pour profiter des bienfaits du groupe et de la communauté, tisser des liens avec les autres participants.
3 Chi Nei Tsang + 1 massage Ayurvédique
Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées, détoxifier, harmoniser et ressourcer.
2 ateliers « liens et expression par le mouvement »
Affiner la conscience de son corps, vivre l’anatomie depuis le mouvement, s’exprimer à travers l’improvisation, jouer dans l’espace.
3 ateliers Génogramme
Mettre en lumière les fruits du travail par une synthèse graphique de la structure familiale.
La Célébration
Un moment de célébration, de partage et d’échanges autour des transformations vécues.
Entre les séances, je reste présent par messages / vocaux (WhatsApp). Tu n’es pas seul·e avec ce qui remonte.
Planning
À ton rythme, sur 4 semaines
Le programme se déroule sur 4 semaines, que vous pouvez étaler sur 1 à 2 mois selon votre rythme. Si vous venez de loin, les séances peuvent être mutualisées sur les journées des jeudi / vendredi.
Les intervenants
Ewen d’Aviau
Constellations familiales, génogramme & mouvement
Passionné par l’exploration des dynamiques humaines, je suis facilitateur en constellations familiales et systémiques et praticien de génogramme. À travers mon approche, je mets en lumière les relations invisibles qui structurent votre vie et votre fonctionnement, pour libérer des blocages, restaurer des liens et ouvrir de nouvelles possibilités.
En collaboration avec Ambre sur la dimension du mouvement, je lie l’écoute symbolique du système à une présence incarnée, pour que chaque transformation soit ressentie autant dans l’esprit que dans le corps.
Ambre Lavignac
Thérapie corporelle, Chi Nei Tsang & mouvement
Praticienne attentive du corps et du mouvement, je vous accueille à travers le massage, le Chi Nei Tsang et différentes formes de mouvement dansé. Ma pratique est née d’une longue immersion dans la danse contemporaine et improvisée, l’exploration du lien entre sensation, créativité et présence. J’invite chacun·e à une écoute corporelle subtile, à une détente profonde et à une libération des tensions, en conciliant douceur, ancrage et fluidité. Mon travail place le corps comme un miroir du système.
Témoignages
« C’était ma première expérience avec les constellations familiales et Ewen a été formidable ! Les enseignements sont profonds et à la portée de tous. Ewen rend la pratique très accessible. Grâce à son accompagnement, j’ai vécu une expérience surprenante qui m’a permis de libérer une mémoire in utero influençant ma vie. Je recommande vivement son approche. »
— C. Tual, Naturopathe et Doula
« C’est toujours un véritable moment de détente, de lâcher-prise et d’abandon entre les mains expertes d’Ambre qui s’adapte à chaque fois aux besoins de mon corps et ma tête. Au travers de ses mains et sa présence, Ambre amène le calme, la paix et la détente, et ça fait un bien incroyable ! »
— Séverine P.
Je choisis une approche qui me soutient
Cet échange est un premier temps de rencontre par téléphone : faire connaissance, répondre à vos questions, et voir ensemble si le programme Pleine Vie correspond à votre situation.