🌳 Fiche d’exploration pour ton génosociogramme - Constellations familiales à St Nazaire

Ce document t’invite à explorer ton système familial et social dans une perspective vivante, symbolique et systémique.
Il ne s’agit pas de tout “savoir”, mais de laisser apparaître les liens, les répétitions et les non-dits qui traversent ton histoire et influencent encore ton présent.
Tu peux compléter cette fiche avant une constellation, ou simplement pour approfondir ta compréhension de ton système. 🌿

🌀 1. Les fondations : les alliances et les points de départ

Comment s’est faite la rencontre fondatrice de tes parents (ou de la figure parentale centrale) ?
Était-ce un choix libre, un mariage arrangé, une réparation, un exil, une union “de raison” ?
Quelles émotions ou dynamiques accompagnaient cette rencontre ? (passion, dette, refuge, survie…)
Observe : cette rencontre a-t-elle des échos dans ta propre manière de choisir tes partenaires ? 💞

🧭 Indique les dates, âges, contextes : ce sont souvent des miroirs temporels dans le génosociogramme.

👨‍👩‍👧‍👦 2. Structure du système : qui est là, qui manque, qui porte ?

Dresse la carte de ton système familial : parents, grands-parents, fratries, unions, séparations, enfants perdus, morts-nés, enfants cachés ou confiés.
Note les distances et proximités émotionnelles : qui est proche, qui est absent, qui est en conflit, qui prend soin de qui.
Indique aussi les figures de remplacement ou de compensation (oncles, tantes, parrains/marraines, beaux-parents…).

🎭 Chaque absence crée souvent une présence symbolique : un rôle, un symptôme, un engagement invisible.

💍 3. Les cycles d’alliance et de rupture

Observe les mariages, séparations, divorces, remariages, unions tardives ou interdites.
Y a-t-il des répétitions de dates ou d’âges ?
Des alliances entre familles (profession, religion, territoire) ?
Quelles valeurs ou blessures se rejouent à travers les unions ?

🪞 Les génosociogrammes montrent souvent que “l’amour cherche à réparer ce qui n’a pas été vu”.

👶 4. Les enfants et la filiation

Combien d’enfants dans chaque génération ?
Y a-t-il des écarts de naissance, des grossesses interrompues, des adoptions, des décès précoces ?
Quelle place occupes-tu (aîné·e, cadet·te, benjamin·e, enfant de remplacement) ?
Quels rôles parentaux as-tu portés (soutien, sauveur, médiateur, porte-lien) ?

🧩 Chaque place dans la fratrie est une position énergétique dans le système : qui porte, qui équilibre, qui libère ?

⚕️ 5. Les failles et les transmissions inconscientes

Quelles maladies, accidents, traumatismes, guerres ou pertes ont marqué la famille ?
Y a-t-il des internements, maladies mentales, secrets ou silences ?
Observe les moments où le système “se fige” : un décès brutal, une faillite, une honte, un bannissement.
Ces points d’arrêt dessinent souvent les nœuds transgénérationnels à libérer.

🩺 Le génosociogramme révèle les zones d’ombre où l’énergie du clan s’est cristallisée.

💰 6. Les flux matériels et symboliques

Quelles sont les histoires autour de l’argent, de la réussite, des héritages ?
Y a-t-il des dons, des pertes, des spoliations, des secrets autour des biens ?
Observe la place de la valeur : mérite, honte, culpabilité, réparation.

💎 L’argent y est souvent le miroir de la reconnaissance et de la loyauté familiale.

🌍 7. Les territoires et les migrations

Quels déménagements, exils ou migrations ont eu lieu ?
De quelle origine géographique ou culturelle viens-tu ?
Quelles ruptures ou fusions identitaires cela a-t-il entraîné ?
Quels récits d’exil, de survie, d’intégration sont encore vivants dans la mémoire familiale ?

✈️ Chaque migration porte une coupure symbolique : entre ce qu’on laisse et ce qu’on tente de retrouver.

⚰️ 8. Les morts et les deuils non faits

Note les décès précoces, les suicides, les morts violentes ou meurtres. Les morts brusques ou violentes sans conscience laissent des défunts pas en Paix.
Quelle trace émotionnelle ont-elles laissée ?
Les deuils ont-ils été vécus, refoulés, idéalisés ?

🕯️ Les morts non intégrées continuent souvent de “parler” à travers les descendants.

🕊️ 9. Les contextes historiques

Quelles grandes périodes ont traversé ta famille ? (guerres, crises, colonisation, migrations, révolutions…)
Observe comment les choix politiques, religieux ou sociaux ont influencé la vie du clan.

🕰️ Un génosociogramme se lit toujours à la lumière du collectif : le système familial s’adapte à l’histoire du monde.

🌱 10. Synthèse symbolique

Quels thèmes, mots-clés, valeurs ou blessures reviennent dans ton arbre ?
Peux-tu identifier une mission invisible, une répétition de destin ou une quête commune ?
Qu’aimerais-tu libérer ou honorer à travers la constellation ?

🌾 Le génosociogramme n’est pas un simple arbre généalogique.
C’est une carte vivante de la conscience familiale.
Chaque ligne, chaque absence, chaque répétition parle de la manière dont l’amour cherche à se restaurer. 💖