Ce qui guérit, c’est d’être vu
Tu t’es déjà senti invisible ?
Pas juste ignoré par quelqu’un, mais comme si ta douleur n’avait jamais eu le droit d’exister.
Peut-être que tu n’as jamais pu dire à quel point c’était dur.
Peut-être que tu l’as dit, mais qu’on ne t’a pas cru.
Ou qu’on a minimisé, transformé, nié.
Et si ce qui fait le plus mal, ce n’était pas la blessure elle-même,
mais le fait qu’elle soit restée dans l’ombre ?
Peut être tu as du mettre des parties de toi au cachot à cause de tout ça !
Le regard qui répare
En constellation, quelque chose d’unique se passe.
Un cercle.
Des regards.
Un espace où ce qui était enfoui est nommé.
Ce que tu ressens depuis si longtemps sans pouvoir l’expliquer,
quelqu’un d’autre le porte, le joue, le ressent — sans te connaître.
Et là, tu vois, tu te vois.
Et tu es vu.
C’est difficile à décrire.
Mais c’est profondément guérisseur.
Être vu sans être jugé
Ici, il n’y a pas de « tu devrais ».
Pas de psy qui prend des notes.
Pas de parent qui te dit : « Tu exagères. »
Il y a des gens qui accueillent.
Des corps qui ressentent.
Des émotions qui circulent sans qu’on les bloque.
Quand tu es vu dans ce que tu vis, dans ce que tu portes,
quelque chose fond.
Un nœud.
Une carapace.
Une vieille croyance.
Tu te rends compte que tu n’es pas seul.
Et que ton histoire mérite d’être honorée.
Tu ne peux pas être aimée tel que tu est si tu ne nous montres pas tes parts d’ombres, et tu ne peux pas t’aimer toi même tant que tu leurs rends pas visite au fond de leur cachot .
Si tu t’Aimes, alors donne toi cette priorité, ton entourage a besoin de te voir en VIE !